用户名

      密码

冠心病的饮食:饮食来预防冠心病

冠心病的饮食:饮食来预防冠心玻冠心病一直以来都是中老年人的噩梦。冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升的趋势,所以越来越多的人们关注冠心病的饮食。实际上冠心病的饮食治疗方法对于此病的预防和治疗都是有一定帮助的

  因蔬果中含丰富的膳食纤维和维生素,其中可溶性纤维素具有降血酯和保护血管的作用,能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出。维生素 C、E、A也能保护心血管,如维生素 C能促进胆固醇天生胆酸,从而有降低血胆固醇作用,改善冠状循环,保护血管壁,猕猴桃、柑桔、柠檬和紫皮茄子里就含有丰富维生素 C;维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。


转载注明文章来源:http://www.bainian.com.cn
欢迎大家进入冠心病自然康复博客:http://www.bainian.com.cn/blog/

好好好好好

TOP

顶起来,支持楼主 顶~~~~~~~~~~~~~~~






















防辐射肚兜

TOP