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男女肾虚怎么补?

    肾虚吃什么好呢,想必这个是肾虚的男性和女性都特别关心的事情,今天,肾骑士补肾网的专家就来给大家讲下肾虚吃什么好,好让肾虚的男性和女性有一个大概的了解,可以及时的走出肾虚的阴影。

 吃什么补肾好,对于男性而言,推荐两种方法:

  第一种方法:药补。如果你是肾阳虚的话,可以试试肾骑士胶囊、金匮肾气丸;如果你是肾阴虚的话,同样可以试试六味地黄丸、参力源等。

  第二种方法:食疗。食疗的话就要推荐大自然中的“伟哥三宝”,分别是指:韭菜、大葱、鸡蛋,这三种食物,可是男性肾虚必备的三宝。

  韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,早泄等疾病有很好的疗效。

  大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮    补阴。

  鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

  肾虚吃什么好,对于女性而言,同样推荐中药和食疗两种方法:

  中药:对于肾阳虚的女性,可以试试金匮肾气丸;对于肾阴虚的女性,可以试试六味地黄丸。记住,千万不要吃错了,否则不仅治疗不了肾虚,反而会使你的肾虚越来越严重。

  食疗:推荐当归羊肉和杞子红枣煲鸡蛋。

  当归羊肉:羊肉400克切块,黄芪、党参、当归各25(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,这个方法同时也适用于脾肾虚弱的人,经常爱上厕所的吃这个改善起来比较明显。

  杞子红枣煲鸡蛋:枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋喝汤,有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症,还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。

  以上就是肾骑士补肾网对于肾虚吃什么好的解答,希望关心肾虚吃什么好的男性和女性可以认真的关注下,希望能够帮你解决肾虚吃什么好这个难题。

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肾骑士  idwj0529

呵呵,真的该学学啊,!

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