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胃癌的预防方法

胃癌这几年在我国越来越普遍了,并且危害性非常大。随着生活节奏的加快,生活压力也越来越大了,一些不正常和不规律的饮食往往会引起各种疾病的发一。人们对胃癌都很恐慌,不知道该怎么预防。那一起来听听专家是如何讲解的吧。
吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
萎缩性胃炎与胃癌有着比较密切的关系,通常癌前病变的表现,胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也不可磨灭的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查和治疗,消除癌前病变,预防胃癌的发生。
有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
以上就是预防胃癌的常见方法了,希望可以帮助到大家。大家要积极预防,降低胃癌的发病率和死亡率。