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早期股骨头坏死怎样坚持功能锻炼

股骨头坏死早期的症状都有哪些呢?早期症状有患侧臀部或腹股沟或腰部疼痛、膝关节部位牵拉性疼痛、下肢畏寒、无力、酸、麻感;这些症状不一定同时出现,可能仅表现一两个症状,这些症状可能持续存在,也可能短期内消失,这时到医院内行CT片或磁共振检查,就能做出诊断,如果单纯摄X线平片,由于早期仅表现为股骨头表面毛糙,头内少量的小囊样变而不容易作出诊断,然而因为股骨头内压增高,患者疼痛比较明显,常常被误诊为腰椎病、关节炎、坐骨神经痛等;因此需要医务工作者和患者都要有股骨头坏死的防治知识,不错过早诊断,早治疗的机会。
   
       中期股骨头坏死,主要有跛行、行走疼痛、髋关节的外展、内收、功能发生障碍;拍X线片时,会看到骨小梁部分消失、囊状改变、硬化骨形成、股骨头软骨断裂、塌陷。
晚期股骨头坏死,患者跛行更加严重,行走困难、疼痛、下肢肌肉明显痿缩、下肢无力、畏寒,下蹲困难、外展内收困难;这时拍X线片会看到股骨头扁平、关节间隙狭窄或消失、囊状改变明显、硬化骨面积较大、股骨头软骨完全断裂、关节面高低不平、这时即是股骨头坏死晚期。
      股骨头坏死早期就会出现股四头肌萎缩现象及髋关节功能受限情况,因此功能锻炼能很好的改善这一情况的出现。股四头肌功能锻炼,仰卧位,下腿伸直,做肌肉的等长收缩活动和邻近关节(膝、踝关节)的抗阻力运动。有利于患肢的血液循环,减少肿胀的发生,及肌肉萎缩的改善。
        股骨头坏死早期症状主要表现为腰痛、臀部痛、膝关节疼痛,患肢无力、畏寒,而患者的疼痛多表现为间歇性疼痛,运动后疼痛加重,休息后则会减轻。早期股骨头坏死症状不明显,常常感觉与正常人没有什么区别,但是此一阶段切不可忽视股骨头坏死早期功能锻炼。
       由于外伤性股骨头坏死多见于单侧发病,也因此,髋关节的功能锻炼应首先掌握健侧髋关节的动作要领,其后在对患侧髋关节进行功能锻炼,从而避免了动作不得要领而出现患侧再次损伤的情况,也有利于改善髋关节的活动范围。动作幅度应有小到大,次数有少到多,掌握一个"度"的原则,循序渐进,坚持功能锻炼,对病情的恢复与改善都有很好的帮助。