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怀孕期不能吃的饮食

  成都妇产科医院的专家表示说:怀孕期间不能吃什么是第一怀孕的孕妇经常咨询的问题,那么怀孕了不能吃什么,怀孕期间有哪些孕期饮食营养注意事项呢?下面是成都妇产科医院的玛丽亚专家给我们做出的详细介绍和说明。
  
  怀孕期间不宜吃的食物有:
  
  芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过,为了肚里的宝宝,喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产。
  
  饮料类:
  
  咖啡:无论是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产。
  
  红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血。
  
  滋补药膳类:
  
  桂圆:桂圆也是热性食物,服用过多,孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
  
  大麦芽:想必有些妈妈知道产后吃大麦芽能回奶,中医说法,怀孕期间也不可多吃大麦芽,它有催生落胎的作用。
  
  螃蟹:中医认为,螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,而螃蟹有活血祛瘀作用,对胎宝宝不利。
  
  生鱼片,生田螺、生蚝等:由于缺少加温烹饪过程,它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害。
  
  成都妇产科医院的专家最后提示说,怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。
  
  本文转自成都玛丽亚妇产医院 http://www.cd96120.com/

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