用户名

      密码

青少年体位姿势不对易引起颈椎病

     据不完全统计,85%以上的青少年姿势有问题。探颈、驼背达46.1%,头位不正占41.2%,双肩不平占38.3%,塌腰、弯背占23.6%,肥胖占13.8%XO型腿占17.7%,各项均良好者仅占12.8%。而13%青少年颈椎有问题。 千年活骨膏的专家说这些不良姿势对孩子的身体健康、心理发育与学习都有重大的影响,甚至会因为体型问题,影响孩子的社交活动与工作表现,导致孩子过早的患上颈椎病、腰间盘突出等慢性疾病。但是很多家长甚至社会对这一块并没有引起多大的重视。那么如何确认孩子体位姿势有问题呢?

    体位姿势不受人的意识控制,反映了骨骼、肌肉与关节的功能状态,不良体位姿势主要表现在脚、膝、髋、肩关节和脊柱方面。

  脚:外八字脚、内八字脚、足底扁平或者高弓足、鞋底内侧或者外侧磨损多;

  膝关节:膝关节屈曲、膝关节过伸、X形腿、O形腿;

  髋关节(臀部):髋关节向前倾斜、向后倾斜;

  脊柱:脊柱偏斜、脊柱扭曲、驼背;

  肩部:双侧肩膀不一样高、肩膀向前;

  头部:习惯性低头、头部前倾

    千年活骨膏专家说,青少年不良体位姿势涉及脊柱、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节相关的肌肉、骨骼、神经的功能异常,不单纯是脊柱的问题。当支配上述结构的肌肉功能出现异常时,就会出现各种各样的异常体位姿势,肌肉功能异常主要原因在于:缺乏运动和不良体位姿势。