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我那一波三折的减肥之旅

回想过去的高中生活,真是不堪回首!为了集中精力应对高考,一切其他的事情都与自己无关,只需要专心专意的学习,妈妈每天还为我精心制作营养套餐。不知不觉,本来就有点婴儿肥的脸慢慢的长得更圆了,腰和腿也慢慢的变粗了,三年高中生活过后,我变成了一个不折不扣的小胖妹。

  

高考后,想到自己这么胖到了大学肯定会被别人笑话,于是在暑假期间自己制定了运动和节制饮食的计划。刚刚开始几天还能够坚持下来,一周之后再也没有毅力继续下去了。

  

进入大学后,我加入了学校旁边的健身俱乐部。虽然经常参加体育活动,运动量增加了不少,但体重并没有明显变化。我的室友都是漂亮、活泼的女孩子,虽然她们一直说我很可爱,不需要减肥。但看着那么多漂亮的衣服不能穿,自己还是非常羡慕别人的好身材。

  

于是,我开始反思是不是运动方法不对。我加入的健身房里虽然有私人健身教练指导,但是费用太高,根本没办法消费得起。

 

我的一个同学告诉我,健身中国网上介绍现在新出来了一种网络私人健身教练的服务,比实体店中的私人教练便宜很多,而且效果还不错。通过网上各方面资料比较,我找到了专门提供网络私人健身教练服务的黄学春教练。看过黄学春教练的私人健身教练网站后,我又通过和黄教练了一次,发现他是一个很专业、很耐心的人,在网络私人健身指导方面非常有经验,而且还使用专业的网络健身平台为他的会员提供服务。

我决定请黄教练帮助我完成自己的减肥大计。在详细了解我的身体情况后,黄教练为我制定了一套适合我的减肥计划,并教给我很多训练过程中的注意事项和营养调理方法。

  

在黄教练的指导和鼓励下,一个月我的体重就下降了3斤,气色也比以前好多了,脸上时常冒出来的青春痘也没有了,心情非常的好。


按照黄教练的方法,我坚持锻炼,注意饮食,现在已经从一个小胖妹变成一个身材苗条的小丫头了,室友们看着我的变化,都为我感到很开心。我自己也自信很多,对未来也更加充满信心。

还真的是一波三折啊!

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运动减肥最合适了。。。。。。。。。。。。。。。。

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很好!很强大!










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不错的贴,太喜欢了,大家都顶啊









很纯很暧昧

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